Pizza rau củ là món ăn thích hợp cho nhiều người ăn kiêng thịt- mỡ, thay vì mình hay ăn nhiều salad thì thỉnh thoảnh đổi món này để đỡ ngán hơn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
Pizza rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • Đế bánh pizza : 1 bánh medium
  • Sauce cà chua
  • Cheese bào nhuyễn tùy ý nhiều hay ít.
  • Oregano seasoning
  • Rau củ tùy ý : – Rau chan vịt (spinach) – Hành tây – Nấm – Bắp – Ớt chuông đỏ.
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế 

  •  Các loại rau củ : mình không cần canh số lượng,chỉ là mình thích ăn nhiều hay ít loại mình thích thì thêm bớt.
  •  Phải rửa thật sạch,để ráo nước và cắt vừa ăn,các bạn có thể cắt theo hình dáng mình thích.
  •  Sauce cà chua mua dùng loại để làm pizza hay mì ý đều được.
  •  Đế bánh pizza trước khi làm thì hâm nóng 30 giây để bánh mềm hơn,nếu mua sẵn ở tiệm.

Cách làm 

  •  Đế bánh pizza sau khi làm ấm, dùng muỗng thoa đều sauce cà chua lên mặt bánh.
  •  Cho thứ tự từng lớp rau chân vịt, nấm, hành tây, ớt chuông đỏ, bắp lên trên.
  •  Tiếp theo là lớp cheese bào và rắc đều lá oregano.
  •  Củ quả nào lâu chín thì nên để trên mặt bánh vì tiếp xúc độ nóng nhanh hơn,các loại rau mềm thì để bên dưới,rau sẽ vẫn xanh nhẹ, không bị khô héo.
  •  Cho vào lò nướng 325 độ F (170 độ C) ,canh cheese trên mặt bánh pizza tan chảy đều.
  •  Lúc này tắt lửa, lấy bánh ra và cùng nhau thưởng thức.
  •  Các bạn có thể dùng thêm các loại rau quả khác như: ôliu, đậu hà lan, bắp non ,zucchini….thêm màu sắc và hấp dẫn cho bánh.
  •  Nếu tự làm đế bánh thì nên nướng bánh chín trước khi cho rau củ vào vì khi nướng rau của thì mình không cần phải nướng chín và lâu. Do đó, nếu nướng cùng bột thì rau củ sẽ bị héo khô, không còn tưoi ngọt nữa.

Mong các bạn ngon miệng với món pizza rau củ này nhé.

Pizza rau củ

Pizza rau củ

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

pizza ngon pizza rau cu pizza rau cu ngon pizza thom ngon

muc chien Nhừ tự làm khoai tây chiên lắc phô mai nước cốt dừa gà kho xoi nep Trà sữa Trứng giấm Thức uống chữa bệnh Uống nước ép hoa quả đúng cách thit ga chien xu đồ ăn giải nhiệt lam kem tuoi bap gio heo ham nam Xao ca tim bánh xếp nhân thịt cuốn chả giò khoai môn Bánh kem dê dua leo lam kim chi so diep xao ot thom ngon cach lam gio heo Gio heo ham quan ao Đua đón sot me muc nuong sa te thom ngon sinh tố rau má bơ thanh nhiệt cafe bắp cải Món ăn bổ dưỡng từ móng giò lợn Cach nau chao CHẠkem chanh Khấu mién xào bánh dua Món ăn ngon cho mùa mưa Sài Gòn cỏ dưa hấu ngâm muối Cach lam pate y Giòn mát bánh đa phết kê loại thịt món chả Cải thìa sirup mint ngo thế giới cui Tủ quần áo dưa hấu Món Khai Vị Banh tet chả giò khoai môn chiên Bắp non cach lam canh nam kim cham canh chua cÃƒÆ Cách làm thịt vịt sạch và nhanh natri candy corn martini kem trà cha ca ro tat vệ sinh lau muc nuong dưa hấu bánh gạo trái tim banh tam bi combo cải bẹ xanh nên Banh xeo Bí quyết làm sạch nội tạng heo Bóc thịt xiên cây may vムThói Nhấm Banh kem bún nem ran kem bí hương vani nau thit bo Banh ran chien Day xôi xoài cốt dừa cach lam hau nuong bo lam mut bi mon ca nuong kho udon kẹo mè dẻo mực làm chả DAU PHONG RANG bánh rán nhật bản luoi bo ham ngon Ốc nuong Ru bánh mặn cà thu tom rang muôn cá thu banh cupcake black forest dễ làm lát sinh tố xoài cốt dừa pate gan gÃƒÆ Banh ngo chien Banh flan spaghetti nau an ngon banh bi ngo chả gà chiên mon an ca loc mướp đắng món gỏi pho ga tron trái cây ép cơm cà bí rợ ga rang gừng tươi